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甜美胡萝卜鸡肝泥
甜美胡萝卜鸡肝泥

甜美胡萝卜鸡肝泥

准备时间:40分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.05.06 06:52

今天小编要给大家带来一道宝宝菜,刚刚几个月和几岁的宝宝是不能吃太硬或太大块的食物,如果宝宝需要补钙补血话这道宝宝菜就是在合适不过了,胡萝卜有明目的作用可以让小宝贝们拥有明亮的眼睛,而鸡肝又富有丰富的蛋白质·营养价值也十分丰富的这道甜美胡萝卜鸡肝泥会让宝宝爱上的。

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主料

辅料

  • 温水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材:鸡肝,胡萝卜,土豆(量非常少,大概是胡萝卜的一半)。
  • 第二步
    2.胡萝卜,土豆去皮后,切成小块儿。切得小块儿点,比较容易蒸熟。
  • 第三步
    3. 土豆,胡萝卜用蒸锅蒸15-20分钟,用筷子一插就穿透,即说明已经蒸熟了。
  • 第四步
    4. 鸡肝要切得薄一点,小块儿点,用流水反复冲洗几遍。为了去除血水,再浸泡10分钟左右。
  • 第五步
    5. 把水烧开后,倒入鸡肝,注意要煮到鸡肝全熟,切开后看不到里面有血丝。
  • 第六步
    6. 胡萝卜,土豆差不多已经蒸熟了,取出备用。
  • 第七步
    7. 把所有食材放到搅拌机里,加入少许温水,几乎要没过食材。
  • 第八步
    8. 用搅拌机搅拌成泥状即可。加了土豆可以直接给宝宝吃,没加土豆的话,再搭配一些米粉等主食就能做为宝宝的一餐饭了。

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胡萝卜鸡肝泥 胡萝卜鸡肝泥
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小时候最不喜欢吃胡萝卜了,但是我弟弟对它确实极其偏爱,他说:我不需要什么鱼啊肉啊,那些难做的菜,只要给我炒一个胡萝卜就行了。那时我总是对他投以鄙视的目光,渐渐的……

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