美味奥尔良烤鸡腿

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.06 01:24

多了外面卖的奥尔良烤鸡腿，何不自己动手做一下呢。黑芝麻糖醋鸡翅是一个好吃的每餐，不过自己做的话，完全可以按自己的口味来，做出健康不长胖的鸡翅。它最好的是可以让人吃了很惬意，自己在家闲暇之时最适合做些小甜食来犒劳自己，行动起来。

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主料

• 鸡腿 ：3个

辅料

• 奥尔良烧烤腌料 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将鸡腿清洁干净
• 第二步
  用刀将鸡腿骨两边的肉肉划开，这样便于腌料的渗入
• 第三步
  倒入新奥尔良腌料。
• 第四步
  用手搓揉，将腌料与鸡腿充分混合。
• 第五步
  放冰箱冷藏24小时。
• 第六步
  将鸡腿排入烤盘（建议用三能不粘烤盘，底部极耐热，不易烤焦）。
• 第七步
  烤箱预热200度，烤20分钟左右。
• 第八步
  期间取出，翻面再烤上色
• 第九步
  美味的烤鸡腿做好啦。

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奥尔良烤鸡腿

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