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好吃的瘦肉灼菜心
好吃的瘦肉灼菜心

好吃的瘦肉灼菜心

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.06 12:16

瘦肉灼菜心是一道非常简单但又简单的菜肴。又到了菜心上市季,菜心可是广东特产。品质柔嫩、味甘苦,营养丰富。白灼菜心吃得多了,喜欢吃肉的,加一点瘦肉菜,更美味。当然,瘦肉灼菜心完美的满足了荤素搭配,美味可口的必要要求,做法简单,容易上手。

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主料

辅料

  • 生姜 :1
  • 葱白 :1
  • 盐、生抽 :少许

具体步骤

  • 好吃的瘦肉灼菜心的做法图解一
    第一步
    猪瘦肉洗净,切片,放盐、油、生抽、生粉拌均腌制5分钟;
  • 好吃的瘦肉灼菜心的做法图解二
    第二步
    菜心洗净,清水浸泡5分钟,捞出沥干水;清水煮沸,放入菜心烫熟捞出沥干水,装入盘子
  • 好吃的瘦肉灼菜心的做法图解三
    第三步
    热锅,倒油、放瘦肉、生姜、葱白、爆炒熟
  • 好吃的瘦肉灼菜心的做法图解四
    第四步
    把爆炒熟的油、瘦肉等趁热淋在菜心上即可

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瘦肉灼菜心 瘦肉灼菜心
8
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这是一道脍炙人口家喻户晓的菜肴,是什么呢,听着很吊胃口吧。那就是瘦肉灼菜心,它是采用新鲜的菜心和瘦猪肉为原材料的。菜心微苦,不易被大众接受。但有肉加在一起就会变……

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