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今天要教大家的这道菜是粉蒸蒲公英,营养美味,自己在家制作也非常简便。它的主要原料为蒲公英叶、面粉和玉米粉,再加入蒜、盐、亚麻油等调味,蒸制而成。蒲公英叶据哟很高的营养价值,有清热解毒的功效,口感爽脆清新,亚麻籽油也是健康的油。
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粉蒸蒲公英是一道非常有益人身体健康的菜肴,并且有一定的季节限制,一般只能在蒲公英盛产的季节吃到,另外粉蒸蒲公英做法也非常的简单,只需将蒲公英切碎和面和在一起就可……
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