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营养骨头煨藕
营养骨头煨藕

营养骨头煨藕

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.06 02:19

荷花很多人喜欢观赏吧,作为底部的莲藕,它是荷花的大功臣,荷花之所以长得那么惹人喜欢,就是因为莲藕给它们提供了足够的营养,而莲藕不单单有这个作用,它里面含有足量的淀粉,是补身体的一个好东西哦。把骨头和莲藕放在一起熬汤,那滋味没几个人可以抵挡得住的。

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主料

  • 骨头 :一根

辅料

  • 二斤
  • 盐 :适量
  • 糖 :
  • 味精少量

具体步骤

  • 第一步
    二节湖中老藕,
  • 第二步
    腿骨一根,
  • 第三步
    腿骨要过水多煮一会,
  • 第四步
    要清洗干净,下压力锅煮,
  • 第五步
    下压力锅压上2O分钟,
  • 第六步
    经过二十分钟压力锅蒸煮,浓浓的骨汤,
  • 第七步
    把藕切成段,
  • 第八步
    下入骨汤中,用小火蒸煮九十分钟,
  • 第九步
    经过九十分钟焖燒,骨汤就可出锅食用了。

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