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好吃的蒜苔炒油浆豆腐
好吃的蒜苔炒油浆豆腐

好吃的蒜苔炒油浆豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.05 10:38

大家都不喜欢吃大蒜吧,尤其是南方人,因为蒜味道太重了,似乎是有点臭臭的,但是蒜的营养价值却是很高的,而且它的功效也很棒,蒜可以杀菌。其实我就很喜欢吃蒜,这碗蒜苔炒油浆豆腐很不错哦生菜的营养价值也很高,大家可以试试看,做法很简单。

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主料

  • 蒜苔适量
  • 油浆豆腐 :适量

辅料

  • 油 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 酱油适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    油浆豆腐买炸过的更好炒
  • 第二步
    .蒜苔洗净切段
  • 第三步
    油浆豆腐切条
  • 第四步
    锅热下油·油热下蒜苔煸炒至变色
  • 第五步
    加入油浆豆腐轻轻煸炒几下
  • 第六步
    加一点清水
  • 第七步
    加点蚝油,盐,酱油
  • 第八步
    炒匀即可出锅

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蒜苔炒油浆豆腐 蒜苔炒油浆豆腐
10
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蒜苔炒油浆豆腐还是挺好吃的,而且我喜欢选择水豆腐那样做出来特别的好吃,蒜薹我们在吵的时候不需要时间太长,只要几分钟就可以把它炒熟了,吃起来味道也很好,应该在里面……

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