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美味的蚝汁鲈鱼
美味的蚝汁鲈鱼

美味的蚝汁鲈鱼

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.08 06:32

蚝汁鲈鱼在众多鱼类的菜中是非常有名的,轻夹一口鱼肉,就能闻见一股浓浓的耗汁香,再咬上一口肉质鲜美,口留余香。蚝汁鲈鱼的蚝汁是很关键的,一边煎的时候一边浇上去能够使得鲈鱼更入味,再不时的翻面,就可以保证了鱼肉外皮的香脆度。

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主料

  • 鲈鱼一条
  • 蚝油 :2汤匙

辅料

  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量
  • 1汤匙
  • 料酒 :1汤匙
  • 红辣椒适量
  • 油 :适量
  • 葱姜蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    把鲈鱼收拾干净,沥净水分
  • 第二步
    然后靠背部切一字刀
  • 第三步
    热锅凉油,放入鲈鱼煎制
  • 第四步
    一面煎好后,翻面再煎
  • 第五步
    另起一锅,热油,放入葱姜蒜、红辣椒炒香
  • 第六步
    放入煎好的鲈鱼,旺火,烹入料、醋
  • 第七步
    加入适量蚝油
  • 第八步
    加入开水,烧制5分钟
  • 第九步
    把鱼翻面,加盐、白糖调味,再烧制2分钟
  • 第十步
    旺火收汁,即可关火
  • 第十一步
    出锅装盘,即可上桌品味

烹饪技巧

  • 1、煎制时候,为了防止鱼皮破,也可以在鱼身两面拍一些干淀粉。2、煎制后再烧,一是可以去除一些腥味,还可以增加香气。

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婉儿厨房

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