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香甜可口的甜味南瓜软麻花
香甜可口的甜味南瓜软麻花

香甜可口的甜味南瓜软麻花

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.06 02:20

甜味南瓜软麻花应该说是一份美味可口的油炸类小零食,它看起来黄灿灿的,色泽因为有南瓜的加入,更加诱人,而且有一股清新香浓的南瓜味道,芳香四溢,让人垂涎欲滴。从营养价值上来看,南瓜中含有丰富的维生素c是人体必需的营养元素,加入南瓜,使麻花更加有营养价值。

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主料

辅料

  • 糖 :20
  • 酵母 :5
  • 牛奶20

具体步骤

  • 第一步
    南瓜去皮上锅蒸熟
  • 第二步
    蒸好的南瓜加白糖压成泥晾凉
  • 第三步
    加入面粉和酵母,根据干稀程度加入适量牛奶
  • 第四步
    将面团和好
  • 第五步
    放至温暖处发酵至两倍大
  • 第六步
    发好的面团取出排气揉匀
  • 第七步
    揉成长条
  • 第八步
    切成大小均匀的段
  • 第九步
    取一条揉成细条后对折
  • 第十步
    拧成麻花状备用
  • 第十一步
    做好的麻花盖上纱布再醒二十分钟
  • 第十二步
    下油锅炸至金黄即可

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甜味南瓜软麻花 甜味南瓜软麻花
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甜味南瓜软麻花,是一道美味健康的家庭自制小吃。材料选自营养丰富的南瓜,它富含多糖,能有效提高机体免疫力。其次,南瓜含钴量高,在各类蔬菜中居首位。炸好的麻花静置放……

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