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肉块炖冬瓜适宜春季进补,冬瓜性味甘平,有清热养胃的功效。冬瓜中维生素C的含量非常高,一般的蔬菜还是水果都难以望其项背。冬瓜不含脂肪,热能少,对塑身和减肥都有很大的帮助,所以是减肥者和健身的人的最佳选择。这道菜简单易学,不论是招待朋友还是自家平时,都是很不错的。
骨头上的肉炖起来比较好吃,五花肉也可以。
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肉块炖冬瓜是我们老百姓家中一道常见的家常菜肴,它所选用的食材简单,烹饪起来也不难,味道鲜美还营养丰富。众所周知,冬瓜有利于消水肿,所以是很多减肥人士的最爱。而肉……
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