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#用美食犒劳自己#酱爆炒饭
#用美食犒劳自己#酱爆炒饭

#用美食犒劳自己#酱爆炒饭

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.05 09:25

对于很多时间紧促的上班族来说,营养丰富、美味可口的午饭往往只是幻想。这道酱爆炒饭告诉你,在紧张的上班时间里,快速做出美味的午饭不是梦想! 红绿黄三色的搭配令人食欲大增,做法简单但是营养丰富,上了半天的班吃上一口,生活满满的幸福感在空气里弥漫开来。

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主料

  • 娃娃菜心 :1个
  • 胡萝卜半根
  • 麻酱调酱 :适量
  • 熏肠 :适量
  • 鸡蛋2个
  • 米饭 :适量

辅料

  • 食用油 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.热油爆蒜
  • 第二步
    2.将切好的娃娃菜和胡萝卜爆炒后加入麻将调酱爆出香味
  • 第三步
    3.放入米饭翻炒均匀
  • 第四步
    4.鸡蛋煎至金黄备用
  • 第五步
    5.排盘

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酱爆炒饭 酱爆炒饭
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