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香爽的羊排焖土豆
香爽的羊排焖土豆

香爽的羊排焖土豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.05.08 07:15

羊肉性温,是强身健体的好东西,所以中国讲究在冬天吃羊肉,就不易上火。所以趁着天冷,我煮了一锅羊排焖土豆,我也好好补补。这样才有良好的革命本钱去浪,去吃遍天下美食。土豆焖得绵软入味,羊排焖得刚刚好。一切就绪,开始享受美味的美食吧。

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主料

辅料

  • 辣皮子 :1个
  • 葱姜蒜 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精料酒 :适量
  • 花椒粉 :少许
  • 白胡椒粉 :少许
  • 十三香 :少许

具体步骤

  • 第一步
    羊排750克冷水浸泡控干水分
  • 第二步
    青红椒切圈,葱和蒜切段,姜切大片,土豆削皮。
  • 第三步
    热锅凉油放入羊肉大火翻炒。
  • 第四步
    炒到羊肉出油
  • 第五步
    放入葱姜蒜和干辣皮子,再放花椒粉3克,白胡椒粉1克,十三香1克,翻炒数下。
  • 第六步
    倒入料10克,生抽10克,味极鲜酱油15克翻炒均匀。
  • 第七步
    加入温水没过羊肉一半。
  • 第八步
    大火烧开五分钟后转中火加盖慢炖。
  • 第九步
    一定最小火焖,焖的过程中用锅铲翻炒几次以防粘锅。
  • 第十步
    土豆焖熟后放入青红椒圈再焖一分钟。
  • 第十一步
    放入少许味精炒匀即可出锅

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