健康的营养煮方便面

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.04 12:55

在所有人的常规认知下，方便面虽然做法简单快速，但是都是没什么营养的不健康的垃圾速食品。然而加入鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、香菇这几样维生素含量高并且保健价值高的食材一起煮方便面，就变成了一道营养煮方便面，健康又美味，是不错的充饥面食。

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主料

• 方便面 ：1包

辅料

• 鸡蛋 ：1个
• 胡萝卜 ：半根
• 黄瓜 ：半根
• 香菇 ：2个
• 葱 ：5
• 高汤 ：适量

具体步骤

• 第一步
  黄瓜胡萝卜洗净切丝，胡萝卜可以用开水稍微烫一下，去生
• 第二步
  香菇洗净后用开水烫三分钟，捞出沥干水分切丝
• 第三步
  锅内放水，烧开后放入方便面块煮散，然后打入一个鸡蛋
• 第四步
  根据自己口味放入适量调料，然后煮至方便面软熟，鸡蛋筷子一扎不流蛋黄后捞到碗内
• 第五步
  放入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菇丝等蔬菜，将面汤浇上

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营养煮方便面

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包含食材

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