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肥而不腻的豆鼓五花肉
肥而不腻的豆鼓五花肉

肥而不腻的豆鼓五花肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.05.04 06:48

豆鼓五花肉,其实就是一道用豆豉焖制而成的五花肉菜肴,这道美味家常菜受到广大家庭人群的喜爱。豆鼓,也就是豆豉,是在烹饪美食时使用范围很广的传统发酵型豆制品调味料,香味独特、味道鲜美,丰富的蛋白质能给人体提供很多营养。肥瘦相间的五花肉,肥而不腻,用豆豉和其他调味料调至入味,非常营养好吃。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :少许
  • 酱油少许

具体步骤

  • 第一步
    新鲜的五花肉,切成大小比较均匀的块状
  • 第二步
    起个热水锅,等水开了,把肉倒进去过趟热水,再沥干水。
  • 第三步
    起油锅,烧至五成热,把沥干水的肉倒进去。
  • 第四步
    大火翻炒,放上一小勺盐。
  • 第五步
    美味的豆豉,用水清洗一下。
  • 第六步
    弄上少许的蚝油酱,中火翻炒。
  • 第七步
    把洗干净的豆豉倒进去。
  • 第八步
    放上少许的酱油,染染色,继续翻炒,准备起锅。
  • 第九步
    炒好以后,建议用高压锅,热水,隔水蒸六分钟即可开吃。

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豆鼓五花肉 豆鼓五花肉
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已被2009人参考

豆鼓五花肉,猪肉又有五花肉,坐等肉等等之分,对于博大精深的肉文化,我总是望而生畏,生畏就别研究啦,会吃不就行啦!嘻嘻,吃货们,行动吧。肉是人最喜欢吃的食物之一,……

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