白白胖胖的芝士小饭团

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.05.03 04:52

一个个圆滚滚白胖胖的芝士小饭团好萌好萌哦，看的人家嘴馋。可别小看这芝士小饭团，个头小，营养却是顶呱呱。芝士含有丰富的蛋白质、维生素A以及钙镁钠等人体所需的 微量元素，可以增强抵抗力，促进消化吸收。还有青椒洋葱火腿肠等食材，提供丰富的营养，作为早餐特别合适。

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主料

• 米饭 ：150
• 芝士 ：2片

辅料

• 食用油 ：1汤匙
• 盐 ：1
• 洋葱 ：半个
• 青椒 ：1块
• 火腿肠 ：1根

具体步骤

• 第一步
  青椒、火腿肠切丁。
• 第二步
  青椒、火腿肠切丁。
• 第三步
  洋葱炒香后放入青椒、火腿肠。
• 第四步
  放入米饭、盐，翻炒均匀。
• 第五步
  用米饭包裹芝士片，捏成饭团。
• 第六步
  在饭团上包一条寿司紫菜条。

烹饪技巧

• 1、在饭团上包一条寿司紫菜条。

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芝士小饭团

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