满满花香的梨子百合菊花欢

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.08 07:56

炎炎夏日里，各种冷饮成为人们解暑的必备神器。但是很多降温品，比如冰棍、冰淇淋等，是不适合大量吃的。梨子百合菊花欢是一道健康的饮品，不仅清凉解暑， 而且热量低， 非常健康。在夏日里给自己和家人来一壶老少皆宜的梨子百合菊花欢，无疑是很好的选择。

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主料

• 梨子 ：1个
• 百合 ：5
• 胎菊 ：15朵

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.准备好原材料；
• 第二步
  2. 将梨子去皮切成小块；
• 第三步
  3. 烧壶开水， 水开后下入胎菊放入里面泡上五分钟；
• 第四步
  4. 再下入准备好的梨子丁和干百合；
• 第五步
  5.盖上盖，按下煮水健， 让它重新煮开， 直至煮到断电；
• 第六步
  6. 这时加入冰糖；
• 第七步
  7. 再按下保温键80℃持续泡上十分钟，切断电源， 放凉即可；
• 第八步
  8.放入冰箱中冷藏一个小时， 饮用更佳。

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