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油而不腻的油炸腐肉片小炒
油而不腻的油炸腐肉片小炒

油而不腻的油炸腐肉片小炒

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.03 05:55

油炸腐肉片小炒是一道色香味俱全的佳肴,有卖相,肉质地鲜嫩,香甜可口,营养丰富,富含大量的蛋白质,好吃而又不腻, 也不会担心吃胖,年轻的美女们可以放心食用,在家中制作过程简单,所需要的食材常见简单,也可以用来招待客人,赶紧的行动起来吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.油炸腐切成条状备用,可能有些地方没有块状的卖,其他油豆腐的也是一样的。
  • 第二步
    2.瘦肉切成片备用。
  • 第三步
    3.香葱切碎,蒜头剁成蓉备用。
  • 第四步
    4.锅洗干净倒入食用油烧热,撒上蒜蓉爆香。
  • 第五步
    5.肉片下火翻炒至八成熟。
  • 第六步
    6.倒入切好的油炸腐,加入少许酱油一起翻炒均匀。
  • 第七步
    7.翻炒均匀后锅底聚拢,加入少许水,盖上盖子焖煮两分钟左右。
  • 第八步
    8.开盖子后倒入少许食盐调味,撒入葱花翻炒均匀就可以出锅了。
  • 第九步
    9.方便美味的一个油炸腐肉片小炒就完成了,材料简单,制作时间短,赶时间的时候是个不错的菜式哦。

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油炸腐肉片小炒 油炸腐肉片小炒
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油炸腐肉片小炒我喜欢在里面把肉片切的厚一点,那样炒出来费非常的好吃,大家可以用一些牛肉那样做出来的味道更棒,而且呢一定要记住在油炸的时候一定要多放一点儿油否则的……

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