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美味的牛油果奶昔 减肥
美味的牛油果奶昔 减肥

美味的牛油果奶昔 减肥

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.01 11:00

浓香的牛油果,果肉营养丰富,健康美味,甚至在一些国家把它当成果类珍品。更加上它有减肥的功效,深受年轻人的喜爱,尤其是女性。虽然营养价值高,但有些宝贝可能不会很喜欢它的口感,如果我们把它做成奶昔,加入自己喜欢的材料,没准儿让我们在得到高营养的同时更加享受它的美味。一起来制作牛油果奶昔 减肥吧

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主料

辅料

  • 糖粉 :10

具体步骤

  • 第一步
    牛油果对切,转一下,就扒开了
  • 第二步
    切/挖碎的放进果汁机,倒进一瓶纯牛奶(我用伊利),加上个人喜好的甜度(我就放15克糖粉)
  • 第三步
    经过果汁机后,就是这样子的,打越久,泡泡就越多,越浓稠。
  • 第四步
    牛油果奶昔就完成了(我用来当午餐的,再加点小面包)

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麻辣小川

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牛油果奶昔 减肥 牛油果奶昔 减肥
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牛油果奶昔减肥,奶昔,是饮品店必备的饮料,如果你不爱喝牛奶,那就吃奶昔吧!奶昔是现当代年轻人最喜欢吃的食物之一,奶昔,你喜欢吗?小孩子特别喜欢哦,如果你不喜欢喝……

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