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精制牛油果奶昔 切件
精制牛油果奶昔 切件

精制牛油果奶昔 切件

准备时间:35分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.02.04 05:08

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主料

辅料

  • 酱油少许
  • 芥末 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 先将牛油果切开(切法是在牛油果的顶端一刀往下切,然后绕着屁股往上切,左右拧一拧就松开了)把果肉加牛奶放到搅拌机打碎加搅拌均匀就可以上饮了
  • 第二步
    2. 牛油果切片放好在碗里ps不要切太薄,不好夹,最好是粒状,像我一样做成这样就不好夹啦

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牛油果奶昔 减肥 牛油果奶昔 减肥
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