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好味道的水煮龙力鱼
好味道的水煮龙力鱼

好味道的水煮龙力鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.01 11:25

水煮鱼是一道一说起名字就让人流口水的美味佳肴。水煮龙力鱼也是一道水煮鱼,虽然做出来的外观不是很好看,但是这道菜的味道绝对让你此生难忘。这道菜的鱼的鱼肉无骨无刺,小孩子和老人可以放心食用。这道属于家庭版的水煮鱼,招呼家人朋友绰绰有余。

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主料

  • 龙力鱼 :500
  • 生菜100
  • 小油菜 :100
  • 香菜20

辅料

  • 花椒适量
  • 干辣椒 :适量
  • 灯笼椒 :适量
  • 豆瓣酱 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡蛋清 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.龙利鱼两条,洗净切薄片
  • 第二步
    2.将鱼片用鸡蛋清、料、淀粉、姜片和一小勺盐腌制20分钟左右
  • 第三步
    3.生菜洗净,小油菜洗净焯水,放入盆中备用
  • 第四步
    4.炒锅内倒入适量油烧热,放入适量花椒和干辣椒段爆香,再放入剩下的姜片、蒜瓣炒香
  • 第五步
    5.然后放入郫县豆瓣酱翻炒均匀
  • 第六步
    6.锅中倒入2碗水,大火烧开。
  • 第七步
    7.水开后,把鱼片放入锅中,煮两分钟左右(打卷即可)。
  • 第八步
    8.放入葱段,关火出锅,倒入装有生菜和油菜的盆中,表面散少许辣椒粉。
  • 第九步
    9.把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入最后一部分花椒粒和灯笼椒爆香。
  • 第十步
    10.将烧好的油倒在鱼片上,点缀香菜即可食用。

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