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营养春笋排骨煲猪肚
营养春笋排骨煲猪肚

营养春笋排骨煲猪肚

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.02 11:05

猪肚有补脾虚,健脾胃的功效,是一些体虚者滋补身体很好的材料。尤其是一些术后产后体虚的人们很好的补充营养,能量常喝的煲汤。今天我们要介绍一份超营养的春笋排骨煲猪肚,加入新鲜的春笋,滋补的排骨以及很是营养的猪肚,一定可以让虚损的身体早日恢复。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    .准备好所有的食材。猪肚提前洗净焯烫过的
  • 第二步
    砂锅中加入适量的清水,放入葱姜和大料。
  • 第三步
    再加入料大火煮至。
  • 第四步
    另取一个锅加入鲜竹笋条开水煮上5分钟,加入一些盐。
  • 第五步
    然后把洗净的排骨,猪肚条放入砂锅中
  • 第六步
    大火煮开撇去浮末。
  • 第七步
    .再加入鲜竹笋
  • 第八步
    加盖小火焖煮1个半小时。
  • 第九步
    然后把葱姜捞出不要
  • 第十步
    加入盐调味。加入白胡椒粉。少许鸡精即可。

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春笋排骨煲猪肚 春笋排骨煲猪肚
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春笋排骨煲猪肚深受大多数人的喜爱,它是用笋与排骨等做成的,它的口感不错,它适合大多数人食用,笋可以与不同种食材搭配在一起食用,排骨的营养很高,它对我们的骨骼恢复……

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