好吃的蚕豆炖鸡

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.05 05:05

碌碌无为了这么些天，终于把母上大人给盼来啦，必须吃一顿大菜弥补一下我 幼小的心灵啊，今天去市场上好多卖蚕豆的啊，到处都是还非常便宜，想来是蚕豆大量上市了吧，于是买了一大袋蚕豆还有一只鸡，准备回家做一个好吃的蚕豆炖鸡啦

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主料

• 蚕豆 ：150
• 鸡 ：500

辅料

• 青椒2个葱1根姜4片蒜5只干辣椒6个生抽2勺料酒3勺糖2勺盐3g淀粉2勺 ：适量

具体步骤

• 第一步
  葱切段，姜切片，干辣椒我是剪的省事
• 第二步
  料酒和淀粉腌制鸡块
• 第三步
  青椒和蒜片，我用的新蒜，出锅时放
• 第四步
  鲜蚕豆，口感绝对
• 第五步
  鸡块根据大小，自己掌握时间

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蚕豆炖鸡

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包含食材

• 蚕豆

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