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甜香自制桂花莲子馅
甜香自制桂花莲子馅

甜香自制桂花莲子馅

准备时间:15分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.05.04 01:15

甜香自制桂花莲子馅,这道菜里面有甜甜的麦芽糖,白白的细砂糖,香香的糖桂花,再加上新鲜诱人的莲子泥,那味道怎么可能不让人垂涎欲滴?这甜香,绝对是爱吃甜食的吃货们的好选择。除此之外,多食莲子对改善睡眠,滋养补虚、止遗涩精,妨碍抗癌等都有很大的作用。

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主料

  • 白莲子 :300
  • 玉米油 :35

辅料

  • 细砂糖 :150
  • 麦芽糖 :30
  • 糖桂花 :2勺
  • 水 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    白莲子提前泡发好。
  • 第二步
    去除莲子蕊然后倒入高压锅
  • 第三步
    加入没过莲子的水盖上盖,待上汽后煮25分钟。
  • 第四步
    煮好的莲子基本没有水分了,趁热用勺子压成泥
  • 第五步
    将莲子泥入平底锅小火炒去水分加入油炒匀。
  • 第六步
    加入细砂糖炒匀。
  • 第七步
    加入麦芽糖炒匀。
  • 第八步
    加入糖桂花炒匀。
  • 第九步
    最后炒成团即可。

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自制桂花莲子馅 自制桂花莲子馅
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