美味亚麻籽油炒饭

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.30 05:51

美味亚麻籽油炒饭。这是一道美味营养又健康的炒饭。用亚麻籽油来炒饭，特别的香。这道炒饭还有加入了玉米粒，肉肠，胡萝卜，榨菜等丰富美味的辅料，使得这道炒饭味道更佳，特别的好吃。这道炒饭的制作方法也十分的简单，十分值得推荐这道炒饭。

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主料

• 米饭 ：适量

辅料

• 亚麻籽油 ：适量
• 胡萝卜 ：适量
• 肉肠 ：适量
• 豌豆粒 ：适量
• 榨菜 ：适量
• 玉米粒 ：适量

具体步骤

• 第一步
  把米饭放入微波炉，高火1分钟，这样便于炒制时炒散
• 第二步
  把胡萝卜、榨菜、肉肠、蒜切粒，锅烧开水，把豌豆粒、玉米粒焯熟，捞出备用，把锅烧热，放入亚麻籽油
• 第三步
  先放入蒜粒、胡萝卜粒炒香，然后放入榨菜、肉肠炒匀，把备用的豌豆粒、玉米粒入锅翻炒，加少许盐调味，放入米饭
• 第四步
  小火翻炒均匀，即可关火

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