吃莴笋的时候，叶子也都当作不用的食材给处理掉了，不想浪费的可以学习一下这道莴笋叶肉末粥的做法，把莴笋叶当作食材加入其中，还添加了肉末，味道咸咸的，在生病没有食欲的时候喝点咸粥开胃是非常好的。荤素搭配也让营养均衡，补充能量。
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猪肉
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