自制绿豆红薯糖水

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.30 09:20

绿豆和红薯都是清热润肺的好食材，而且还有解暑的功效。在炎热的夏季里，煮上一碗绿豆红薯糖水是不是很惬意呢？绿豆如沙的口感，红薯甘甜的滋味，再加上一点点爽口弹牙的通心粉，简直就是夏季消暑的利器！快来和小编学习一下如何制作这道美食吧。

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主料

• 绿豆 ：100
• 红薯 ：250

辅料

• 通心粉 ：50

具体步骤

• 第一步
  将红薯清洗干净，去皮并切成小块。
• 第二步
  通心粉洗净沥干备用。
• 第三步
  往红薯粉中加入适量水，调成糊状。
• 第四步
  将清洗干净的绿豆和红薯块放入锅中并加入适量的水。开火将红薯和绿豆加热。
• 第五步
  煮了大约15分钟后加入通心粉煮至微软。
• 第六步
  加入适量冰糖搅拌均匀。
• 第七步
  一边搅动一边加入刚才调好的红薯粉糊，注意不要糊锅。搅拌均匀后便大功告成啦！

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绿豆红薯糖水

10

已被2795人参考

在炎热的夏天我们总是被闷热惹得心情好烦躁的，所以我们要是在夏天能够有冰镇饮品享用该有多好。绿豆红薯糖水是很好的驱暑佳品啊，冰冰凉凉又酸酸甜甜的又能够提神醒脑很棒……

包含食材

• 红薯
• 绿豆

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