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养胃健脾的薯片大枣粥
养胃健脾的薯片大枣粥

养胃健脾的薯片大枣粥

准备时间:5分钟
烹饪时间:45分钟
发布时间:2017.04.29 04:04

薯片大枣粥就是红薯干和大枣熬制的粥,红薯干和血补中,益气生津,大枣养胃健脾。二者结合,使粥里既充斥着红薯的清香,又散发着大枣的甜腻,激发送人的食欲。适合老人小孩以及脾胃虚弱的人群饮用,且原料常见,烹饪方法简单,用来做早餐或者晚饭再合适不过了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    薯片掰开大枣撕开
  • 第二步
    将大米洗干净
  • 第三步
    锅里加入2000ml水,将大米,红薯干,大枣加入,大火煮沸,在小火熬制30分钟即可

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花醉千杯客

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薯片大枣粥 薯片大枣粥
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