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鲜美的青口煮冬瓜
鲜美的青口煮冬瓜

鲜美的青口煮冬瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.29 12:40

青口煮冬瓜其中青口我选用的是活的,非常好吃,十分鲜美,选用的沙茶酱有少许辣椒,味道很不错,体质虚弱的中老年人多吃青口的话是可以起到强身健体的。这里青口与冬瓜搭配是非常美味的,这种做法让冬瓜具备了浓浓的海鲜味,相信大家吃后都会停不下口的。

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主料

  • 冬瓜1000
  • 青口 :150

辅料

  • 沙茶酱 :适量
  • 适量
  • 橄榄油适量
  • 海盐 :适量
  • 生粉 :适量
  • 料酒 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 第一步
    冬瓜去皮切片,姜剁碎
  • 第二步
    然后做汤汁。热油将葱姜蒜爆香;
  • 第三步
    先煸炒蘑菇和草菇,炒至变软;
  • 第四步
    再倒入番茄,继续煸炒到番茄出汁水;
  • 第五步
    加适量番茄酱,番茄出汁少的话可以加一点热水,再加一点生抽、盐,可以按自己喜好加些糖调味;
  • 第六步
    接下来,把煎好的鲳鱼放入锅内,舀一些汁水淋在鱼的表面,让它浸润,大火煮约3-5分钟;
  • 第七步
    煮到汁水收掉一半左右就可以了,撒些白胡椒粉,将鱼轻轻盛入盘中;
  • 第八步
    调入少许海盐与胡椒粉,勾生粉芡即可熄火。

烹饪技巧

  • 勾芡让味道更好而且口感卖相都有所提升

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美妈厨娘

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青口煮冬瓜 青口煮冬瓜
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