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清脆鲜美青笋炒干鳗鱼
清脆鲜美青笋炒干鳗鱼

清脆鲜美青笋炒干鳗鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.29 03:49

青笋炒干鳗鱼,是一道十分鲜美的菜肴,主要原料有青笋,干鳗鱼,辣椒等,青笋味道清新,营养丰富,鳗鱼肉质细嫩,味道鲜美,晒干后的鳗鱼脱去水分,口感咸鲜,肉质也更加紧实,与青笋同炒再加辣椒,非常开胃下饭,而且做法简单,不费时间,有空不妨试一试。

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主料

  • 干鳗鱼 :50
  • 青笋 :50
  • 辣椒10

辅料

  • 盐 :2

具体步骤

  • 第一步
    干鳗鱼用水浸泡
  • 第二步
    青笋去皮切片,辣椒切片
  • 第三步
    锅中放油加葱姜爆香
  • 第四步
    放入干鳗鱼翻炒
  • 第五步
    加入青笋,辣椒翻炒
  • 第六步
    加生抽,盐调味即可

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青笋炒干鳗鱼 青笋炒干鳗鱼
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青笋炒干鳗鱼的口感鲜美,它的营养很高,它是用笋与鳗鱼做成的,它们对我们都有很大的帮助,笋是一种蔬菜,它吃起来很不错,用它做出来的食物很多人都很喜欢,青笋炒干鳗鱼……

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