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可口的醋泡海带
可口的醋泡海带

可口的醋泡海带

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.06 10:36

海带的营养价值很高,而且脆脆的很好吃,海带具有降血脂的作用,我的妈妈非常喜欢吃泡椒海带,经常让我在网上给她买,于是我想还是自己做吧,自己做干净又卫生也很实惠,于是我就做了可口的醋泡海带。酸酸的好好吃啊,非常的开胃和下饭哦。

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主料

辅料

  • 适量

具体步骤

  • 可口的醋泡海带的做法图解一
    第一步
    将海带煮熟后切成丝,加入陈醋或米醋,浸泡半个小时候捞出来就可以吃了,如果感觉太酸,可以拌入白菜丝等一起吃。
  • 可口的醋泡海带的做法图解二
    第二步
    2.从袋子里拿出来,放盘子里备用
  • 可口的醋泡海带的做法图解三
    第三步
    3.锅中放油,烧至七成热
  • 可口的醋泡海带的做法图解四
    第四步
    4.放水鸡柳轻轻炸一下捞出
  • 可口的醋泡海带的做法图解五
    第五步
    5.捞出放凉,待油味变凉
  • 可口的醋泡海带的做法图解六
    第六步
    6.再次开火烧热,被炸了一遍的鸡柳再炸一次,这样炸出来的才外酥里嫩。
  • 可口的醋泡海带的做法图解七
    第七步
    7.7就可以出锅咯

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醋泡海带 醋泡海带
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海带是一种海藻类植物。营养价值高,富含碘等矿物质,蛋白质中等可是热量却很低。有降血脂,降血糖,抗氧化等生理功效。海苔口感脆爽,带着一种说不大海的味道,很清新的口……

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