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好吃的醋泡海带
好吃的醋泡海带

好吃的醋泡海带

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.27 12:15

好吃的醋泡海带在中国人的餐桌上是十分常见的,这一经典的组合更是受到了大家的认可。海带营养丰富,其中的褐藻酸钠具有降压作用,对预防白血病和骨痛病也有一定作用;而醋也有一定的降脂降压作用,这两样食物一起吃,效果更加显著。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的醋泡海带的做法图解一
    第一步
    1.海带泡软,清洗干净
  • 好吃的醋泡海带的做法图解二
    第二步
    2.坐锅,锅中放水,海带
  • 好吃的醋泡海带的做法图解三
    第三步
    3.盖上盖,中锅煮3分钟
  • 好吃的醋泡海带的做法图解四
    第四步
    4.揭盖,用筷子翻动海带,1分钟后关火,晾凉海带
  • 好吃的醋泡海带的做法图解五
    第五步
    5.将海带放入干净的玻璃瓶内
  • 好吃的醋泡海带的做法图解六
    第六步
    6.加醋
  • 好吃的醋泡海带的做法图解七
    第七步
    7.盖上盖,静置,30分钟之后就可以吃了。

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醋泡海带 醋泡海带
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