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九节虾紫菜汤
九节虾紫菜汤

九节虾紫菜汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.05.01 11:57

紫菜汤营养十分丰富,含有比较多的碘和钙。紫菜汤十分咸鲜,对脚气、咳喘、高血压的人十分适合。虾皮含钙丰富,两者搭配相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。所以九节虾和紫菜汤这两种食材搭配一起煮汤,清淡鲜美,营养丰富。

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主料

辅料

  • 清水 :500ml
  • 盐 :适量
  • 海鲜粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    食材:九节虾和紫菜。
  • 第二步
    九节虾择洗干净去壳,放入食盐腌制一会。
  • 第三步
    虾壳放入煮锅中煮10分钟左右
  • 第四步
    去壳留汤
  • 第五步
    紫菜择洗干净。
  • 第六步
    放入煮锅中。
  • 第七步
    放入腌制好的虾仁,煮熟。
  • 第八步
    倒入橄榄油。
  • 第九步
    放入海鲜粉调味。
  • 第十步
    熄火盛出。

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九节虾紫菜汤 九节虾紫菜汤
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