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银耳杏仁豆浆的主要材料是银耳、杏仁和黄豆。银耳又名白木耳、雪耳,一般人群均可食用,尤其对女性有处好,满满的胶原蛋白有很好的美白养颜的作用。杏仁和黄豆对女性的美容作用也是不可小觑的。爱美的女孩可以经常做这款美容美食,既能美容又能品尝美味。
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银耳杏仁豆浆做起来很好吃,而且呢杏仁的味道有点儿苦,大家一定要把杏仁炒熟之后打成碎然后放在豆浆里面一起打,如果你喜欢喝豆浆的话那我想你肯定知道豆子一定要在头一天……
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