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美味的番茄烧罗非鱼
美味的番茄烧罗非鱼

美味的番茄烧罗非鱼

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.02 11:49

番茄可喂是我从小到大都爱吃的水果,蔬菜。上次大伯母叫我去他家拿木薯,发现他车里有几个番茄,我就随手拿了一个吃了。随后他全给我装了起来,我说就吃一个好了不要那么多。她说,拿回家焖鱼很好吃的,哇~我还是第一次听到拿番茄焖鱼也。不知道这番茄烧罗非鱼真有那么好吃不。

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主料

辅料

  • 葱 :1条
  • 5
  • 蒜头 :6
  • 水 :250
  • 油 :10
  • 料酒 :5
  • 3
  • 糖 :2

具体步骤

  • 第一步
    1.葱姜蒜切好备用
  • 第二步
    2.罗非鱼洗净划刀
  • 第三步
    3.番茄切块
  • 第四步
    4.锅中放入罗非鱼煎
  • 第五步
    5.倒入葱姜蒜
  • 第六步
    6.倒入番茄
  • 第七步
    7.加水烧一会
  • 第八步
    8.一点料去腥
  • 第九步
    9.醋增味
  • 第十步
    10.少许糖
  • 第十一步
    11.少许盐调味即可

烹饪技巧

  • 1、烧之前先煎一下。

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