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营养甜豆炒鸭胗
营养甜豆炒鸭胗

营养甜豆炒鸭胗

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.27 05:01

甜豆炒鸭胗,这是一道十分营养美味的家常菜。鸭胗是一种吃起来十分爽口的肉,配上甜豆会让它的味道非常鲜美,吃起来甜甜的。这是一道口味偏南方的菜色,鸭胗本身是没有什么味道的,所以要配上一些有特色的配菜,而甜豆刚好复合这一点,大家都可以尝试一下。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 酱油2勺

具体步骤

  • 第一步
    1、提前2小时把甜豆泡好,
  • 第二步
    2、把鸭胗切成小块
  • 第三步
    3、把甜豆放进锅里翻炒
  • 第四步
    4、把鸭胗倒进去一齐翻炒
  • 第五步
    5、加点酱油,炒出味来
  • 第六步
    6、装盘

烹饪技巧

  • 甜豆也可以直接煮熟,再捞出来用凉水泡一下

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90后煮夫

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甜豆炒鸭胗 甜豆炒鸭胗
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