清淡的海带骨汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.05.01 02:58

海带骨汤做法十分简单，而且还富含多种营养，对人体起到一定的作用。我个人很喜欢这类清汤，也很喜欢海带，所以对于这道美食我很常自己动手做，满足自己。那么你呢，对这道海带骨汤感兴趣吗，如果你也很尝试一下自己动手，那么请看一下的步骤尝试吧！

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主料

• 排骨 ：350
• 海带 ：150

辅料

• 姜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  泡发的海带150克，排骨350克，姜适量。
• 第二步
  海带在清水里泡10分钟左右，洗净。
• 第三步
  洗净的海带在热水里灼过，捞起洗净，切段。
• 第四步
  海带，排骨姜片放锅里加适量清水。
• 第五步
  大火煲开10分钟，改小火煲2小时。
• 第六步
  关火前放盐调味。可以选择放些鸡精。

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