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味美的南瓜头疙瘩汤
味美的南瓜头疙瘩汤

味美的南瓜头疙瘩汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.28 02:57

南瓜头疙瘩汤既算汤菜又算主食,其汤汁浓郁,带着南瓜特有的鲜美清香,而面疙瘩又润滑绵软,好消化,营养丰富。从饮食健康的角度而言,这一碗热乎乎的清美、味香、色鲜的南瓜面疙瘩能润肠通便,瘦身减肥。做这样一顿快捷又美味的早餐,献给我们最爱的家人吧。

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主料

  • 南瓜头 :1个
  • 鸡蛋1个
  • 面粉 :200

辅料

  • 盐 :少许
  • 食用油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将南瓜头洗净,切成细丝。
  • 第二步
    面粉中打入一个鸡蛋
  • 第三步
    加入适量水搅拌成糊状。
  • 第四步
    锅烧热倒入适量油,将南爪放入,煸炒至变软,然后放入适量盐,翻炒片刻盛入碗中待用。
  • 第五步
    锅里放凉水烧开,将面糊慢慢下入锅里烧熟。
  • 第六步
    再放入炒好的南瓜头,煮一会儿,美味简单的疙瘩汤就得了。

烹饪技巧

  • 小贴士:面疙瘩不要做得太大,吃起来会噎;也不要太稠。面疙瘩汤可以荤素随缘,配菜也可以充分发挥自己的创意,进行组合搭配。

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唯味

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南瓜头疙瘩汤 南瓜头疙瘩汤
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已被1971人参考

南瓜头疙瘩汤是用南瓜和面粉做成的一道汤品。南瓜作为常见的食物不用多说,用来做汤很好吃,甜甜的,软软的,口感很棒!疙瘩先听名字一定觉得很奇怪,但是了解的人都知道,……

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