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营养的薯蓉黑椒汁牛排
营养的薯蓉黑椒汁牛排

营养的薯蓉黑椒汁牛排

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.04 12:07

薯蓉黑椒汁牛排具有相当高的营养价值,黑椒浓重的味道被薯蓉覆盖住了,西式的牛排跟杂粮薯蓉的结合创新了新的料理方式,带来全新的味觉体验,并且牛排跟薯蓉的结合,牛排的劲道跟软绵的薯蓉的碰撞,填的薯蓉跟浓重的黑椒汁的融合,都是全新而且味道极好。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    牛肉用刀背拍松加入盐,黑胡椒,抓匀腌制
  • 第二步
    坚果切成碎末
  • 第三步
    紫薯捣碎加生粉
  • 第四步
    加入坚果碎,上锅蒸一刻钟
  • 第五步
    牛排装盘,土豆泥整形摆入,放入两片西红柿片,浇入黑椒汁

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薯蓉黑椒汁牛排 薯蓉黑椒汁牛排
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薯蓉黑椒汁牛排非常的好吃,而且呢大家在选择牛排的时候尽量不要选择速冻的牛排应该选择那种新鲜的,新鲜的牛排,做起来味道非常的好吃,可以适当的在里面多加一点黑胡椒,……

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