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清淡开胃丝瓜炒绿豆芽
清淡开胃丝瓜炒绿豆芽

清淡开胃丝瓜炒绿豆芽

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.29 10:16

丝瓜炒绿豆芽,是一道清淡爽口的菜肴,主要原料有丝瓜,绿豆芽等,丝瓜味道清新,口感甜糯,炒菜做汤都很好吃,绿豆芽口感清脆,营养丰富,是人们餐桌上的常客,这道丝瓜炒绿豆芽,色泽淡雅,味道清爽,开胃下饭,营养健康,做法简便,口味清淡的人一定会喜欢。

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主料

辅料

  • 盐 :2

具体步骤

  • 清淡开胃丝瓜炒绿豆芽的做法图解一
    第一步
    丝瓜洗净去皮切片
  • 清淡开胃丝瓜炒绿豆芽的做法图解二
    第二步
    锅中倒入清水500毫升,放入冲洗干净的当归和枸杞,大火煮开15分钟后晾凉待用
  • 清淡开胃丝瓜炒绿豆芽的做法图解三
    第三步
    晾凉的汁水放入保鲜盒里,再将古越龙山红糟露倒入里面
  • 清淡开胃丝瓜炒绿豆芽的做法图解四
    第四步
    鸡腿剔出骨头后在上面涂抹盐入味
  • 清淡开胃丝瓜炒绿豆芽的做法图解五
    第五步
    然后皮朝下放在锡箔纸上卷起来
  • 清淡开胃丝瓜炒绿豆芽的做法图解六
    第六步
    将鸡卷裹成糖果状,卷好的鸡肉卷
  • 清淡开胃丝瓜炒绿豆芽的做法图解七
    第七步
    放入笼屉里开大火蒸20分钟
  • 清淡开胃丝瓜炒绿豆芽的做法图解八
    第八步
    蒸熟后剥掉锡箔纸放凉
  • 清淡开胃丝瓜炒绿豆芽的做法图解九
    第九步
    将凉了的鸡卷放入保鲜盒里浸泡,再将保鲜盒盖上盖子放入冰箱冷藏24小时入味。
  • 清淡开胃丝瓜炒绿豆芽的做法图解十
    第十步
    加酱油,盐调味即可

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