登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的秋葵蒸水蛋
美味的秋葵蒸水蛋

美味的秋葵蒸水蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.26 09:45

秋葵,生产于秋季,多产于广州一带,富含丰富的维生素和人体所需的微量元素。水蒸蛋,也叫鸡蛋羹,是适合儿童,女生,老年人等早餐的首选,鸡蛋,富含适量的蛋白质,有利于人体内的蛋白质的补充。秋葵蒸水蛋,既不失秋葵的蔬菜清香,也不失鸡蛋的蛋白质的营养,是适合儿童营养早餐的首选。

更多详情
  • 1652人看过
  • 6
  • 收藏

主料

辅料

  • 肉沫 :适量
  • 各类调料 :适量
  • 水 :少许

具体步骤

  • 第一步
    步骤1 材料准备:秋葵、鸡蛋
  • 第二步
    步骤6 水开后,转中火,放入容器,设定10分钟,烹饪完成,继续盖锅盖焖3分钟,食用时浇入生抽、花生油即可

6

收藏

分享
爱笑厨娘

爱笑厨娘

共有279个成果

TA的其他成果

海南正宗河粉
芒果糯米蛋糕
柚子茶
好吃滴炒方便面
自制榴槤千层
红薯香蕉伴侣扣
【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
十分钟版红烧肉
查看全部
秋葵蒸水蛋 秋葵蒸水蛋
9
已被2618人参考

秋葵蒸水蛋我比较喜欢吃,而且我不喜欢把鸡蛋打伞,我喜欢吃整个的鸡蛋,把秋葵一定要用水多泡一下,那样吃起来才特别的脆,而且呢一定要先蒸鸡蛋在鸡蛋快要熟的时候再放入……

包含食材
发表评论需要登录

评论