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夏季清凉绿豆汤
夏季清凉绿豆汤

夏季清凉绿豆汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.26 08:43

夏季清凉绿豆汤制作方法简单,不耗费时间,是夏季解暑的最佳饮品。绿豆的营养成分丰富,绿豆汤有清热解毒,促进代谢,止渴健胃,消暑除烦,增进食欲的功效,但体质虚寒的人不能多喝,容易引起腹泻,需要注意的是绿豆汤不能和鲤鱼、狗肉等一起食用。

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主料

辅料

  • 白糖 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 夏季清凉绿豆汤的做法图解一
    第一步
    绿豆淘洗干净
  • 夏季清凉绿豆汤的做法图解二
    第二步
    2.尖椒切丝
  • 夏季清凉绿豆汤的做法图解三
    第三步
    3.做水,把土豆胡萝卜焯熟
  • 夏季清凉绿豆汤的做法图解四
    第四步
    4.焯好用凉水冲凉
  • 夏季清凉绿豆汤的做法图解五
    第五步
    5.尖椒用热水过下冲凉放入
  • 夏季清凉绿豆汤的做法图解六
    第六步
    6.加入蒜末儿
  • 夏季清凉绿豆汤的做法图解七
    第七步
    7.加入适量蒜蓉辣酱蚝油米醋味精香油
  • 夏季清凉绿豆汤的做法图解八
    第八步
    8.拌匀
  • 夏季清凉绿豆汤的做法图解九
    第九步
    等待一个小时就完成了

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夏季清凉绿豆汤 夏季清凉绿豆汤
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夏季清凉绿豆汤,这是一道由绿豆为原材料熬制而成的夏季降暑饮品。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。它有很多的食用价值,可以用来制作雪糕饮料、熬粥、熬汤。夏季我最喜欢……

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