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营养宫廷红枣金丝燕
营养宫廷红枣金丝燕

营养宫廷红枣金丝燕

准备时间:60分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.23 10:44

女生身体相较男性更为体弱一些,自古以来中国的女人都研究着各种调养身体的好法子。“女人要对自己好一点”这句话不是空口无凭,现在小编就要教广大的女性同胞一道宫廷红枣金丝燕,让你吃的放心,吃得开心,最主要的是让你的身体更健康。

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主料

  • 宫廷红枣 :适量
  • 金丝燕窝 :适量

辅料

  • 糖 :适量

具体步骤

  • 营养宫廷红枣金丝燕 的做法图解一
    第一步
    金丝燕窝下锅煮沸
  • 营养宫廷红枣金丝燕 的做法图解二
    第二步
    2.清洗苦瓜.去蒂.将苦瓜从中间切开去瓤
  • 营养宫廷红枣金丝燕 的做法图解三
    第三步
    3.准备好料理机和饮用水
  • 营养宫廷红枣金丝燕 的做法图解四
    第四步
    4.将苦瓜和饮用水放到料理机打碎
  • 营养宫廷红枣金丝燕 的做法图解五
    第五步
    5.用网勺将苦瓜汁过滤掉渣
  • 营养宫廷红枣金丝燕 的做法图解六
    第六步
    6.再将过滤好的苦瓜汁和凤梨还有蜂蜜倒进料理机打碎.(觉得麻烦的可以在一第一次榨的时候就把凤梨和蜂蜜放进去.我是想让果汁细腻一些所以榨了两次)
  • 营养宫廷红枣金丝燕 的做法图解七
    第七步
    7.在过滤一次.去沫.加冰块.装入扎壶内
  • 营养宫廷红枣金丝燕 的做法图解八
    第八步
    加糖,熬制

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