登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的菜心炒肉丝
美味的菜心炒肉丝

美味的菜心炒肉丝

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.27 12:14

炒的菜我家经常做,瘦肉含有丰富的蛋白质。非常有利于身体健康。再加上新鲜的茶树菇大家有没有流口水呢?这就是我马上要介绍的一道菜,这道菜的名字就叫菜心炒肉丝,这道菜不仅颜值高当然也非常美味,香香的非常的下饭。大家不妨学习一下吧。

更多详情
  • 1670人看过
  • 7
  • 收藏

主料

  • 菜心 :适量
  • 瘦肉适量

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    .菜梗去除硬皮,洗净切丝,蒜瓣去皮切片、胡萝卜切丝瘦肉盛入碗中,调入味极鲜味汁、淀粉拌匀,腌制片刻热锅,倒入适量油,下蒜片爆香.倒入肉丝爆炒1分钟
  • 美味的菜心炒肉丝的做法图解二
    第二步
    2.我煮的喔
  • 美味的菜心炒肉丝的做法图解三
    第三步
    盛出碗中,待用 继续热锅,放入适量油,倒入菜心、胡萝卜丝翻炒片刻.调入味极鲜味汁,蚝油、鸡粉、倒进炒好的肉丝.调入盐、翻炒均匀即可

7

收藏

分享
流年好饭碗

流年好饭碗

共有475个成果

TA的其他成果

改良版-自制牛排
草莓手指饼干
银耳汤
蚝油菜心杏鲍菇
《分手合约》里的西红柿土豆咸笋汤
家常花卷
家常葱油面
半手工鸡蛋面
查看全部
菜心炒肉丝 菜心炒肉丝
18
已被2779人参考

菜心预防贫血菜心富含钙、铁、维生素A等多种营养成分,可增强免疫力,预防缺铁性贫血,降胆固醇菜心富含的维生素C有降胆固醇、降血压的作用。清热解毒菜心既可以清热解毒……

包含食材
发表评论需要登录

评论