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家常豆瓣酱黄金豆腐
家常豆瓣酱黄金豆腐

家常豆瓣酱黄金豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.23 10:07

简单家常菜必备,豆瓣酱黄金豆腐,很开胃又很简单。豆类可补血和预防老年患失智症。这道豆瓣酱黄金豆腐,富含丰富钙质和维他命,补血补脑又有益身体健康,配合豆瓣酱同煮特别赞。简简单单做给家人,唇齿留香,餐桌上交流的间隙,一盘豆瓣酱黄金豆腐就下肚了。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常豆瓣酱黄金豆腐的做法图解一
    第一步
    1、豆角洗净切粒,放入滚水中汆烫,沥干备用。
  • 家常豆瓣酱黄金豆腐的做法图解二
    第二步
    将鸡蛋打成蛋液。
  • 家常豆瓣酱黄金豆腐的做法图解三
    第三步
    把虾皮加入到蛋液中并倒入料
  • 家常豆瓣酱黄金豆腐的做法图解四
    第四步
    将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。
  • 家常豆瓣酱黄金豆腐的做法图解五
    第五步
    烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。
  • 家常豆瓣酱黄金豆腐的做法图解六
    第六步
    合入焯好的苦瓜翻炒一下。
  • 家常豆瓣酱黄金豆腐的做法图解七
    第七步
    加入适量的盐,翻炒均匀。
  • 家常豆瓣酱黄金豆腐的做法图解八
    第八步
    6、将豆腐排放碟上,即成。

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豆瓣酱黄金豆腐 豆瓣酱黄金豆腐
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豆瓣酱黄金豆腐比较好吃啦,我非常的喜欢吃豆腐,而且我总在家里面研究豆腐怎么吃才好吃,这道菜是我最喜欢吃的豆腐的做法,我觉得把豆腐做成这样,真的是特别的美妹如果你……

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