好吃的长瓜炒鱿鱼

具体步骤

• 第一步
  鱿鱼（已洗净切开）、长瓜（已去皮清洗切片）
• 第二步
  将切好的鱿鱼下入清水锅中，加适量的料酒
• 第三步
  焯开，捞出
• 第四步
  烧锅倒油烧热，下入切好的长瓜翻炒翻炒
• 第五步
  接着，加适量的清水
• 第六步
  煮开至熟。
• 第七步
  然后，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。
• 第八步
  最后，加适量的盐
• 第九步
  加适量的味精。
• 第十步
  调味炒匀，即成。