主料
- 冬瓜 ：适量
- 米 ：适量
冬瓜莲子羹非常的清热解毒，夏天我非常的渴望吃上一碗冰镇过后的冬瓜莲子羹，我妈妈也非常的喜欢熬汤给我喝，如果银冬瓜加上莲子那就会更美的，因为红枣价值很高。今天要介绍的就是冬瓜莲子羹，冬瓜莲子羹非常的鲜美。家中有老人和孩子的可以试一试哦。
三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩，配有软而滑的海参和美味的火腿，营……
冬瓜有小人参的说法，口感上佳，富含丰富的矿物质元素，能填报肚……
炒冬瓜是一个很好吃的一个美味，平时这道美味常常出现在我们生活……
冬瓜炒肉，冬瓜的水分很多，所以冬瓜炒起来就特别的容易烂，非常……
冬瓜
莲子
银耳
豆芽菜
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