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清凉解暑的碱法西柚汁
清凉解暑的碱法西柚汁

清凉解暑的碱法西柚汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.23 06:48

炎炎夏日,是否想来一杯清凉解暑的碱法西柚汁解暑呢?下面我们就来学习如何制作这道夏日盛宴吧。西柚汁含有丰富的营养元素,搭配具有减肥瘦身效果的蜂蜜,一定不用担心吃甜品会发胖。加上爽口的苏打水,这道清凉解暑的碱法西柚汁在嘴里慢绝对是美味享受。

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主料

  • 西柚肉 :150
  • 碱法苏打汽水 :350

辅料

具体步骤

  • 第一步
    食材和工具,西柚肉提前剥好,入冰箱冷藏后用更清凉
  • 第二步
    然后做汤汁。热油将葱姜蒜爆香;
  • 第三步
    先煸炒蘑菇和草菇,炒至变软;
  • 第四步
    再倒入番茄,继续煸炒到番茄出汁水;
  • 第五步
    加适量番茄酱,番茄出汁少的话可以加一点热水,再加一点生抽、盐,可以按自己喜好加些糖调味;
  • 第六步
    接下来,把煎好的鲳鱼放入锅内,舀一些汁水淋在鱼的表面,让它浸润,大火煮约3-5分钟;
  • 第七步
    煮到汁水收掉一半左右就可以了,撒些白胡椒粉,将鱼轻轻盛入盘中;
  • 第八步
    冲入碱法汽水,享用吧

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果威厨妈

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碱法西柚汁 碱法西柚汁
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