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新潮饮品海带绿豆浆
新潮饮品海带绿豆浆

新潮饮品海带绿豆浆

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.23 03:33

最近发现了一种新式饮品,很适合夏天水分流失过多的情况饮用,它就是海带绿豆浆,本来豆浆比起牛奶就更加符合亚洲人的体质,更容易吸收,海带又是海产中含盐量较多的食材,在因为运动大量流汗后,这样一杯咸味饮料补水功效特别好,喜欢夏天运动酣畅淋漓的朋友一定要试试。

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主料

辅料

  • 水 :50

具体步骤

  • 新潮饮品海带绿豆浆的做法图解一
    第一步
    1.海带切小块,绿豆清洗干净。
  • 新潮饮品海带绿豆浆的做法图解二
    第二步
    2.清洗苦瓜.去蒂.将苦瓜从中间切开去瓤
  • 新潮饮品海带绿豆浆的做法图解三
    第三步
    3.准备好料理机和饮用水
  • 新潮饮品海带绿豆浆的做法图解四
    第四步
    4.将苦瓜和饮用水放到料理机打碎
  • 新潮饮品海带绿豆浆的做法图解五
    第五步
    5.用网勺将苦瓜汁过滤掉渣
  • 新潮饮品海带绿豆浆的做法图解六
    第六步
    6.再将过滤好的苦瓜汁和凤梨还有蜂蜜倒进料理机打碎.(觉得麻烦的可以在一第一次榨的时候就把凤梨和蜂蜜放进去.我是想让果汁细腻一些所以榨了两次)
  • 新潮饮品海带绿豆浆的做法图解七
    第七步
    7.在过滤一次.去沫.加冰块.装入扎壶内
  • 新潮饮品海带绿豆浆的做法图解八
    第八步
    4.倒入容器,即可饮用。

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海带绿豆浆 海带绿豆浆
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