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伏天多吃些清淡小菜，清火养心。秋葵有很多的做法，同时也试过很多钟秋葵的做法，还是觉得凉拌的最好吃，既能最大程度上保留秋葵的营养，还能保持清爽香脆的口感，做法还很简单又容易理解。 秋葵有利咽喉的作用.今天让我来分享一下夏天必备的清爽拌秋葵吧
秋葵煮三分钟要用冷水冲凉.如果家里有冰块最好放在冰水里镇一下.这样秋葵的口感会更好秋葵选购时买捏起来软软的，软的就是嫩的呢，靠近蒂部黄黄的那种就超劲嫩的，哈哈
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