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美味的的圆白菜牛排骨汤
美味的的圆白菜牛排骨汤

美味的的圆白菜牛排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 09:40

牛排骨的营养价值很高哦,而且而且含脂肪和胆固醇较低,拿来炖汤的话非常的鲜美。因此,特别适合胖胖的人吃,而且牛本身是吃草的所以吃了也不会担心会长胖,牛排骨汤配上圆白菜香气挡都挡不住啦,远远地就能闻到,美味的的圆白菜牛排骨汤。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的的圆白菜牛排骨汤的做法图解一
    第一步
    牛排骨(已清洗焯水)、圆白菜(已清洗切开)、咖喱块.将焯好的牛排骨下入高压锅中,加适量的料。.加入一些清水。   
  • 美味的的圆白菜牛排骨汤的做法图解二
    第二步
    将鸡蛋打成蛋液。
  • 美味的的圆白菜牛排骨汤的做法图解三
    第三步
    把虾皮加入到蛋液中并倒入料
  • 美味的的圆白菜牛排骨汤的做法图解四
    第四步
    将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。
  • 美味的的圆白菜牛排骨汤的做法图解五
    第五步
    烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。
  • 美味的的圆白菜牛排骨汤的做法图解六
    第六步
    合入焯好的苦瓜翻炒一下。
  • 美味的的圆白菜牛排骨汤的做法图解七
    第七步
    加入适量的盐,翻炒均匀。
  • 美味的的圆白菜牛排骨汤的做法图解八
    第八步
    最后加入适量的盐即可

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圆白菜牛排骨汤 圆白菜牛排骨汤
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