总所周知豆类的营养价值非常高，黑豆就是比较常见的豆类，它具有高蛋白、低热量的特性，多吃也不怕长胖的哦。今天我准备做的就是创意黑豆汤，黑豆加上枣类等一起熬制而成，营养价值极高，特别容易被身体吸收哦，这道汤不仅味道鲜美，做法也很省事儿。
自制黑豆豉，现在到处有超市，小店铺的，什么东西都可以买到，不……
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦……
一般来说，对于人的身体来说，加入缺少某种物质，我一般不太建议……
黑豆
星星之火
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